日記32 汗湿疹

どうも、梅ゆかり母さんです
梅雨らしくなく、今日も微妙な天気
とか言うと、雨が降るので、黙っておこう。

さてさて、このくらいから、私は汗湿疹に悩まされるんですが
ご存知ですか? 汗湿疹

あせもとは違うようで、

汗あれや汗かぶれは、汗をかくことでふやけた皮ふと衣類や下着が接触し、こすれ合うことで汗にかぶれた状態となったり、汗に含まれる塩分やアンモニアが肌を刺激し、皮ふがあれたりするトラブルです。こうした汗による接触皮膚炎は、もともとバリア機能が低下している人に起こりやすいとされています。

引用 ヒフノコトサイト

ということで、ブツブツは出ていないけれど、
赤く荒れてしまった状態の肌の事なんですが、
私の場合、首に出てるんですよね。
で、かゆい。
汗をかくと、とてもかゆい

タオルでふきふき、
シーブリーズを塗って、冷却させますが、
それでも、これからの時期、
汗はずっと噴き出てくる。

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あぁ嫌な時期だ。
やっぱり、秋がいい。
まぁ、でも、夏があってこその秋なので、
がまんしようじゃないか

とはいえ、昼間の暑さがすでに堪える。
もう、無理(笑)

夏はあせもだけでなく、汗あれや汗かぶれなど、汗による様々な皮膚トラブルを起こしがち。原因や症状は違えど、これらのトラブルが起きたときはひどくなる前に早めに治すことが大切です。 炎症を抑えるステロイド軟膏はドラッグストアでも買えるので、ひとつ持っておくと安心ですね。

引用 ヒフノコトサイト

と、このサイトでは紹介されている通り、
早めの治療が効果的のようですが、
ステロイド入りの軟膏を、頻繁に使用して大丈夫なのか?
という疑問も……
まぁ、少量を短期間なら大丈夫なのでしょうけども

それよりも、汗をかいたら
タオルでこすらず、汗を取るように軽めに叩く。
とか、そういった予防も大事かも
どうしてもかゆいので、ごしごししちゃうんですよね
弱くなっている肌に刺激を与える。
むちゃですねぇ~

ともあれ、
今年は、あせもも、汗湿疹もひどくならないように、
気を付けながら、
それ以上に、熱中症に気を付けながら
夏を乗り切りたいです。
ほんとうに

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